仮想通貨投資を始めたいけど、売ったり買ったりって難しそう。
初心者のボクでもできるおすすめの運用方法ってありますか？
それなら「ガチホ」がおすすめです！
難しい取引なしで、初心者でも安心して続けられますよ。
ガチホってなんですか？
なんか専門用語っぽくて柴犬のボクには難しそうです…
全然難しくないですよ！ざっくり言うとガチホとは、「仮想通貨を長く持ち続けるだけ」のシンプルな方法なんです。
仮想通貨投資の基本である「ガチホ」を正しく理解すれば、焦らず迷わずに長期運用ができるようになりますよ！
この記事では、「ガチホの基本」と「初心者が失敗しないコツ」を、初心者でもわかりやすく解説しています。
最初から完璧に理解しなくても大丈夫なので、気軽に読み進めてください。
この記事でわかること
これからビットコイン投資をはじめたいひとは、コインチェックでサクッと口座開設しちゃいましょう！
取引所でのビットコイン売買手数料が無料なので、初心者にもおすすめです！
そもそもガチホとは何？
仮想通貨の世界でよく聞く「ガチホ」。なんとなく聞いたことはあっても、意味や具体的な期間はあいまいに感じる人も多いでしょう。
ここでは、ガチホの基本的な考え方から、「塩漬け」との違い、そして実際にガチホしていた場合の結果までわかりやすく解説します。
概要
ガチホとは、仮想通貨を「ガチ（本気）でホールド（保有）」するという意味で、数か月から数年単位で長期的に保有し続ける投資スタイルです。
明確な期間の定義はなく、「短期売買をせず、長期的な成長を見込んで持ち続ける姿勢」のことを言います。
たとえば、ビットコインを半年や1年ではなく、3年・5年といったスパンで保有する投資家も少なくありません。
価格が一時的に下落しても、将来的な上昇を信じて手放さないことで、大きなリターンを狙うのがこの戦略の狙いです。
「ガチホ」は仮想通貨に限らず投資分野でよく使われる用語です！
塩漬けとの違い
ガチホは「この銘柄は将来伸びる」と信じて、戦略的に長期保有する積極的な行動。
一方、塩漬けは「損切りしたくない」という消極的な理由で持ち続けている状態のことです。
たとえば、購入直後に値下がりして「いつか戻るだろう」と放置しているのは塩漬けです。
ガチホは「事前のリサーチと出口戦略を前提とした“意志ある保有”」という点が、「塩漬け」と大きく異なる戦略なのです。
ガチホのシミュレーション
たとえば、2014年にビットコインを1BTC＝約5万円で購入し、10年間ガチホしていた場合、2025年時点では約1,700万円。
なんと340倍以上に値上がりしています。
もちろんすべての銘柄が同じように上がるわけではありませんが、仮想通貨市場は長期的に成長を続けており、「短期より長期保有のほうが成功確率が高い」ことは過去データからも明らかです。
「伸びる銘柄を見極める」ことも重要なのですね。
そうなんです！
ちなみにガチホにおすすめの銘柄は記事の後半で紹介しているので、ぜひ最後まで読んでみてください。
出典：CoinGecko
ガチホのメリット5つ
ガチホは売買の頻度を減らし、時間と手数料を抑えながら資産を増やせる現実的な投資スタイルです。
ここでは、代表的なメリットを実践イメージとともに紹介します。
1. 投資初心者でも利益を出しやすい
売買の回数を減らすことで迷いが少なくなり、短期トレードのような複雑なテクニカル分析も不要です。
やることは「買う→保有→定期点検」の3工程だけ。
毎日チャートを見る必要がなく、仕事や家庭と両立しやすいのが魅力です。
相場に振り回されないなら、気持ちもラクになりますね！
2. 積立投資と組み合わせてリスク分散できる
毎月一定額を自動で購入する「積立投資」と併用すれば、取得単価を平準化できます。
価格が下がったときは多く、上がったときは少なく買う仕組みのため、暴落時でも「安く仕込めた」とポジティブに捉えられます。
感情に左右されず、自動で買い続けられるため、長期的な安定運用に最適です。
3. 手数料を抑えられる
仮想通貨取引では、売買のたびに手数料やスプレッドが発生します。
ガチホは取引回数が少なくなるため、取引コストも抑えられるようになります。
購入はまとめて行い、売却も計画的に実施することで、余計な手数料を削減できます。
不要な売買をしないことで、長期的な運用パフォーマンスがよくなる点も大きなメリットです。
4. 税金の発生を遅らせられる
税金を後回しにできる点もメリットの一つです。
課税が発生するのは、売却や他の銘柄への交換で利益が確定したときだけ。
そのため、どれだけ含み益が増えても、日本円に換金しない限り税金はかかりません。
ただし、ビットコインをイーサリアムに交換した場合など、保有している仮想通貨を他の銘柄に交換しても課税対象になるので注意が必要です。
ちょっとした裏技があるって聞いたのですが、本当ですか？
はい。年度をまたいで分けて利確すると、税金を抑えられることがあります。
覚えておくと便利ですよ。
ガチホのデメリット4つ
ガチホは手間が少なく初心者にもおすすめの投資手法ですが、注意点もあります。
ここでは、「資金効率・セキュリティ・流動性・売り時」の4つのリスクと、その対策をわかりやすく解説します。
1. 短期売買に比べて資金効率が良くない
ガチホは、短期トレードと比べて資金効率の面で劣る部分があります。
資金効率とは、投資したお金をどれだけ効率的に増やせているかを示す指標です。
保有している仮想通貨が利益を生み出すわけではないため、資金を“寝かせている状態”になりやすいのが特徴です。
でも、短期トレードで利益を追い求めすぎるとその分リスクも上がるのでは？
その通り。短期トレードは利益を狙いやすい反面、リスクも大きくなるので、初心者にはハードルが高いです。
ガチホで得られない短期の利益は、「安全に資産を育てるためのコスト」ぐらいに考えておくのがおすすめです。
2. 手元の資金が増えるまでに時間がかかる
ガチホ中の資金は、売却して初めて現金になります。
含み益があっても、生活費や他の投資などにすぐ回すことはできません。
だからこそ、「ガチホは未来の自分のための投資」だと割り切ることが大切です。
目先の利益にとらわれず、長期的に見守る姿勢が成功への近道ですね。
3. セキュリティリスクが増える
ガチホは長期で保有する分、ハッキングや取引所トラブルなどのリスクに遭う可能性も高まります。
しかし、過度に不安を感じる必要なく、金融庁の認可を受けている国内の大手取引所を選び、基本的なセキュリティ対策をしておけば十分に安全に運用できます。
これらの取引所はセキュリティ対策が厳重で、万が一トラブルが起きた場合でも、顧客資産への補償体制が整っています。
でも、コインチェックって本当に大丈夫なんですか？
昔ハッキングがあったって聞いたので不安です…
たしかに、コインチェックでは2018年に仮想通貨の不正流出事件がありました。
ただその時、コインチェックは顧客の資産を全額補償しています。
また、現在は東証プライム上場企業「マネックスグループ」の傘下に入っており、国内でもトップクラスの安全性を誇っています。
実際のところ、どの取引所でもハッキングを完全に防ぐことはできません。
だからこそセキュリティの高さだけでなく、万が一のときにしっかり補償できる体制があるかが何より大事と言えます。
4. 売り時の判断が難しい
ガチホで最も難しいのは、売るタイミングの見極めです。
価格が下がると「もうダメかも」と不安になり、逆に上がると「まだ伸びるはず」と欲が出てしまいます。
結果として、上昇中の売り時を逃したり、下落トレンドの中で手放してしまったりするケースが多いです。
長期保有では、こうした感情の揺れをいかにコントロールするかも大きな鍵となります。
ガチホに向いている人の特徴
ガチホは、短期間で利益を狙うトレードとは違い、長期的な視点でコツコツ資産を増やしたい人に向いている投資手法です。
日々の値動きに一喜一憂せず、腰を据えて取り組む必要があります。
たとえば、仕事や家庭が忙しくて頻繁にチャートを見られない人、余剰資金でゆとりを持って投資できる人、そして仮想通貨の将来性を信じて保有し続けられる人が当てはまります。
焦らず、長期目線でコツコツ積み上げられる人こそ、ガチホの恩恵を最大限に受けられるでしょう。
ガチホで運用成績を上げるための注意点3つ
ガチホで長期的に成果を出すためには、暴落時の対応・売り時の見極め・定期チェックといった基本ルールを決めておくことが大切です。
小さな工夫で、結果は大きく変わります。
1. 暴落時に焦って売らない
「安く買って高く売る」これは仮想通貨に限らず投資の大原則。
とはいえ言葉では分かっていても、急落局面では、感情が先に動きやすいものです。
損切りや利確の基準が曖昧だと、安値で手放してしまう原因になります。
大切なのは、「下がることもある」とあらかじめ心の準備をしておくことです。
「一時的な下落に動じず、長期の成長を信じて持ち続ける」
この冷静さこそが、ガチホで結果を出すための大きな武器になります。
2. 上昇時の売り時を間違えない
先ほどもお伝えしたように、上昇相場では「まだ上がるはず」と欲が出やすく、売り時を逃してしまうことがあります。
だからこそ、事前に「いつ・どのくらいで売るか」を決めておくことが大切です。
感情に流されず、計画的に利確を重ねることで、長期的な利益を守れます。
たとえば、20％上昇で一部売却、50％でさらに売却など、段階的にルールを設けるのがおすすめです。
上昇時でも冷静にルール通りに行動できる人が、結果的に一番利益を出せるんですね。
3. 軽く月次チェックも行う
基本は放置で構いませんが、月に1回くらい軽くチェックしておくとさらに安心です。
価格の推移やプロジェクトの進捗、取引所の安全性をざっくり確認しておきましょう。
何か不安な話題が増えてきたときは、一度状況を確認してみましょう。
「ゆるく見守る」くらいの姿勢が、ガチホを長く続けるコツです。
ガチホにおすすめの銘柄
ガチホするなら、どの仮想通貨を選べばいいんですか？
ガチホに一番向いているのはビットコインです。
というより、初心者におすすめなのはビットコイン一択です。
なぜビットコインが一番いいんですか？
理由はシンプルで、ビットコインは仮想通貨の“基軸”として市場全体を動かす存在だからです。
ビットコインは2009年の誕生以来、4年ごとの「半減期」を迎えるたびに供給が減り、価格も最高値を更新してきました。
さらに需要は世界的に拡大し、企業や金融機関も積極的に保有を進めています。
この「供給減×需要増」の構造こそ、長期的な上昇を支える要因です。
今では「デジタルゴールド」として確かな地位を築き、資産保全の手段としても注目されています。
イーサリアムなど成長を続けるアルトコインもありますが、「仮想通貨の中心」として最も信頼されているのはやはりビットコインです。
だからこそ、これからガチホを始めるなら、まずはビットコインを軸に戦略を立てるのが堅実と言えるのです。
まとめ：初心者にはガチホが最強
今回は、仮想通貨初心者に最もおすすめな投資手法の「ガチホ」について解説しました。
やり方自体はとてもシンプルですが、本当に大事なのは『暴落時や上昇時にどう行動するか』というマインドです。
その心構えさえ持てれば、どんな相場でもブレずに続けられます。
ガチホに限らず、投資で大切なのは相場に一喜一憂しないこと。
焦らずコツコツ投資を続け、長期で成果を出していきましょう！
おすすめの取引所
ビットコインのガチホを始めるなら、金融庁登録済みの国内大手を選びましょう。
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登録方法・基本的な使い方に大きな差はないので、実際に両方使ってみて、自分の取引スタイルに合う方を選べば安心感もアップしますよ！